Kaip apsaugoti savo klausą

Ar žinote, kad tausis yra sudėtingas organas, užpildytas svarbiomis jutimo ląstelėmis, kurios padeda suvokti klausą ir padeda smegenims apdoroti garsą.Thejutimo ląstelės gali būti pažeistos arba dty jei jie jaučia per stiprų garsą.Viena problema yra ta, kad jų negalima atgaivinti.Ir tai gali reikšti nuolatinį klausos pažeidimą.Štai kodėl klausos apsaugos priemonės turėtų būti mūsų prioritetas.

Apie klausos pažeidimą

Yra tdu dalykaiyragreičiausiai sukelia klausos praradimą: senėjimą ir triukšmą.Visibus senas, todėl nelabai ką galime padaryti.Btai yrageriauiš anksto kreiptis į gydytoją, jei pradėsimejausti klausos praradimąkaip senstame.

Tačiau, kalbant apie triukšmą, galime pareikšti savo subjektyvią iniciatyvą!Nuo sąmoningumo iki pokyčiųveiksmairealiame gyvenime, kad nepakenktume klausos sveikatai.

Venkite pakenkti klausos sveikatai

Pirmasly, turime suvokti, kad mus nuolat veikia triukšmas.Eismas važiuojant į darbą ir atgal, rytinis kaimyno šuns lojimasgarsasžoliapjovė mūsų kaimynystėje ir tt Bet arjie yra triukšmai, nuo kurių priklauso mūsų klausos sveikatagarso stiprumas ir trukmė .

Antra, ar per šventę su draugais ir šeima ėjote į KTV?KaipTokiose pramogų vietose gali kilti klausos pažeidimo pavojusjei pasiliksi tiek ilgaines garsas yra triukšmingasirtęstinis .Taip pat siūloma pagrįstai kontroliuoti ausinių naudojimo laiką ir dažnį kasdieniame gyvenime, ypačįį ausis įdedamos ausinės.Atkreipkite dėmesį, kad nesureguliuotigarsumas per didelis.Agarsiaigarsumas dar labiau pakenks ausiais.

Kaip galiu apsaugoti savo klausą?

Kartais mes galime būtiišsigandusidėl staigaus triukšmo.Betgalime iš anksto pasirengtijei žinome, kad turėsime daug triukšmo prieš eidami į vietą.Pavyzdžiui, kai planuojame eiti į koncertą, pažiūrėti naujametinių fejerverkų ar pažiūrėti kamuolio žaidimą.

Daugeliu atvejų paprastas ausų kištukas gali blokuoti destruktyvų triukšmą.Jei mūsų ausys jautrios ausų kištukams, galime išbandyti triukšmą slopinančias ausines ar ausines.Jie yra palyginti dideli ir patogūs.Jei įmanoma, taip pat turėtume pailsėti nuo šios veiklos, kad atpalaiduotume ausiskartais, o sėdynę rinkitės šiek tiek toliau nuo triukšmo (lėktuve ar koncerte).

Galite naudoti klausos aparatus, jei tikrai turite klausos praradimą.